- Pilateskurse für Anfänger oder Fortgeschrittene
- Hatha-Yoga-Kurse, Power-Yoga-Basic-Stunden
- Meditationskurse
- betriebliches Gesundheitsmanagement: Pilates,Yoga, Meditation
- Mantra-Singen
- Wohlfühlmassagen nach Rudolf Breuss
- Yogareisen
- Harmonium-Unterricht
- Präventionskurse
nach §20 Abs. 1 SGB V: einige meiner Yoga-Kurse werden nun dank jahrelanger Erfahrung und Qualifizierung von den Krankenkassen bezuschusst.
- Gesundheitsmanagement
im Betrieb: inzwischen veranstalte ich in Firmen Betriebssport als Präventionsmaßnahme – Yoga oder Pilates – um im Firmenraum gemeinsam Fitness und Entstressung zu trainieren.
Für Unentschlossene gibt es die Möglichkeit, eine Probestunde zu nehmen.
Ebenfalls können Sie Gutscheine bei mir erwerben, mit denen Sie eine Portion Fitness und Entspannung verschenken können.
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