Yoga-Reisen
Eintauchen – Aufatmen – Mitte finden
Yoga-Woche in Andalusien/Spanien
Zeit: 19. bis 26. Februar 2023 – über Karneval
Ort: Casa el Morisco Málaga, Süd-Spanien
Preis: 760,- € pro Person im DZ
- EZ kosten € 105,- oder € 145,-/Woche Aufpreis
- zwei Hatha-Yoga-Einheiten á 90 Minuten täglich, Montag bis Samstag, im Yoga-Raum oder mal am abendlichen Strand
- Vollverpflegung & Getränke, meist bio und frisch, beste Qualität, vegetarisch und vegan
- Zusatzprogramm individuell: Kräuterwanderung, gemeinsames Kochen, Partnermassage, spirituelles Singen
- auf der Finca buchbar: Massagen, Shiatsu, Einzelsitzungen, Reiki und mehr
- begrenzte Teilnehmerzahl (nicht mehr als 10 Teilnehmende)
- Vorkenntnisse sind nicht nötig
- Matten und Kissen gibt es vor Ort
Nicht enthalten ist die eigene Anreise. Bitte Landung etwa bis 17 Uhr, damit der kostenfreie Transfer gewährleistet ist:
- Gratis-Transfer sonntags von 7 bis 20 Uhr vom/zum Flughafen in Málaga
- Preisgarantie bis 19.12.22 (eine Reiserücktrittversicherung ist sicher empfehlenswert)
Mehr Infos zur Unterkunft bekommst du unter casaelmorisco
Für Fragen wende dich bitte an persönlich an mich: Eva Holtey-Weber 0178-3397839 oder Petra Kall yogareisenplus 0176-45780186
Hatha-Yoga
Meine Hatha-Yoga-Stunden sind für Geübte wie auch für Anfänger gut geeignet.
Hier werden Grundstellungen für die Entwicklung von Kraft und Dehnung geübt, wobei jeder seine eigenen Grenzen achten und wahrnehmen soll. Wir trainieren die Atmung, den Geist und den Körper. Dabei wechseln Spannung und Entspannung einander ab.
Durch regelmäßige Yoga-Praxis erreichen wir bessere Entspannung auch im Alltag, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und ein stabiles Selbstbewusstsein.
Finde in deine Mitte und fühle dich wieder geerdet und genährt!